關(guān)注心理，關(guān)注健康

——記市三職校首屆心理健康教育宣傳活動(dòng)月

 

為了進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育，繼續(xù)推動(dòng)我校學(xué)生心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心和諧，健康成長(zhǎng)。我校學(xué)生處心理輔導(dǎo)中心于2008年9月15日至10月15日組織開(kāi)展了首屆主題為“關(guān)注心理，關(guān)注健康”的“心理健康教育宣傳活動(dòng)月”活動(dòng)。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，學(xué)校專(zhuān)兼職心理教師的組織實(shí)施，心理協(xié)會(huì)學(xué)生的輔助配合下，活動(dòng)受到了廣大學(xué)生積極關(guān)注與歡迎，最后活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束，并取得了良好的效果。現(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：

一、標(biāo)語(yǔ)、心理知識(shí)展、心理圖片展宣傳

    9月13日在本校區(qū)與南校區(qū)張掛了我們的活動(dòng)主題：“關(guān)注心理，關(guān)注健康”的橫幅標(biāo)語(yǔ)，并在學(xué)校櫥窗張貼了關(guān)于心理健康內(nèi)容的噴繪，拉開(kāi)了我們活動(dòng)的帷幕。

在本校區(qū)與南校區(qū)分別展示了錯(cuò)覺(jué)圖、兩可圖、不可能圖形、挑戰(zhàn)視力等心理趣圖，由教師和學(xué)生輔助講解，并在大廳里展示有關(guān)心理健康的小知識(shí)，如如何應(yīng)對(duì)壓力、情緒性過(guò)敏癥、改變性格從吃開(kāi)始、人際交往存在的病態(tài)心理等，另外還在墻上貼出心愿樹(shù)，鼓勵(lì)學(xué)生在積極上面寫(xiě)出自己的愿望。

通過(guò)這些標(biāo)語(yǔ)和圖片宣傳，在校園里營(yíng)造了心理健康的環(huán)境氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)，讓大家來(lái)關(guān)注心理健康問(wèn)題，了解心理健康，走進(jìn)心理健康，自覺(jué)維護(hù)心理健康。

             同學(xué)積極了解心理健康知識(shí)

 

二、心理游戲

心理游戲主要選擇有趣的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練游戲，如“捆綁游戲”、“踩報(bào)紙”、“水中撈月”、“解手鏈”等，由心理協(xié)會(huì)學(xué)生組織實(shí)施，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。心理游戲的開(kāi)展，同學(xué)們體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對(duì)于個(gè)人的重要，培養(yǎng)了溝通能力，強(qiáng)化了互助合作的意識(shí)，感受了團(tuán)結(jié)就是力量，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

               同學(xué)們?cè)趨⒓有睦碛螒?/SPAN>

          周榮旺老師帶同學(xué)參加心理游戲

 

              同學(xué)們?cè)谟^看心理圖片

 

三、心理測(cè)驗(yàn)、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)

我校專(zhuān)兼職心理教師精心挑選心理測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷，包括《人際關(guān)系綜合診斷量表》、《測(cè)測(cè)你的性格》、《自我中心測(cè)試》、《情緒穩(wěn)定性測(cè)試》、《簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式測(cè)試》等，讓同學(xué)們進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)驗(yàn)，幫助學(xué)生了解他們的人際關(guān)系、性格、情緒等的特點(diǎn)，使他們更好地認(rèn)識(shí)自我。場(chǎng)面非常熱烈，同學(xué)們就自己的心理困惑與教師進(jìn)行了交流。經(jīng)了解，學(xué)生目前存在的問(wèn)題主要在人際，其次為家庭、情感、學(xué)業(yè)等方面，為我校以后更好地開(kāi)展心理健康教育工作提供了良好的平臺(tái)。

             同學(xué)們參加心理測(cè)試

 

                   同學(xué)們參加心理測(cè)試

四、心理電影展播

在這一個(gè)月內(nèi)，我們每個(gè)星期四晚上分專(zhuān)業(yè)部安排內(nèi)宿舍生觀看《蝴蝶效應(yīng)》、《生命停留》、《異度空間》、《肖申克的救贖》等心理電影，引導(dǎo)學(xué)生探索心理奧秘、走進(jìn)心理世界，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)心理健康的濃厚興趣，引導(dǎo)學(xué)生從影片中對(duì)人生有所感，有所悟。

五、“困境  破繭  蛻變”——我的心路歷程征文

我們?cè)谌７秶鷥?nèi)開(kāi)展了“我的心路歷程”征文比賽，并設(shè)置了獎(jiǎng)項(xiàng)。讓大家積極反思自我，認(rèn)識(shí)自我，找出對(duì)自己最具影響的一段心路歷程，并述諸筆端。通過(guò)征文活動(dòng)，給學(xué)生提供了一個(gè)心理自查的好機(jī)會(huì)，使學(xué)生將自己心中的困惑與不解書(shū)寫(xiě)出來(lái)，以得到情緒的渲泄。同時(shí)教師通過(guò)學(xué)生的文字描述，也更好地了解學(xué)生中存在的主要問(wèn)題及個(gè)別學(xué)生心理現(xiàn)狀形成的歷史原因，為今后的學(xué)生工作的展開(kāi)打下了很好心理基礎(chǔ)。同學(xué)們積極參與，經(jīng)過(guò)班主任精心挑選，收到文章共76份，經(jīng)過(guò)多位教師的認(rèn)真評(píng)審，評(píng)出一等獎(jiǎng)2名（07汽商鄒豪英，08計(jì)2方春珠），二等獎(jiǎng)5名（07汽商管敏聰，07物流2李彩宜，07網(wǎng)3陳嘉儀，07物1包敏瑤，08汽1劉佳強(qiáng)），三等獎(jiǎng)10名（07營(yíng)銷(xiāo)1秦少珠，07物流1鄭柔妹，07物流2梁莉敏，08物流2梁綺云，07汽3黃燦，08物流2謝曉玲，07物流2葉楚霞，08高職劉嫻，08計(jì)2張美霞，07物流1黃丹）。

六、心理健康知識(shí)宣傳手抄報(bào)設(shè)計(jì)大賽

     通過(guò)鼓勵(lì)大家積極參加心理健康知識(shí)宣傳手抄報(bào)大賽，一是可以讓心理健康教育宣傳更到位，二是可以提供一個(gè)讓同學(xué)們積極展示自己多才多藝的舞臺(tái)，以畫(huà)筆描繪生活，用心靈感悟人生。同學(xué)們積極參與，經(jīng)過(guò)班主任精心挑選，收到手抄報(bào)共82份，經(jīng)過(guò)多位教師的認(rèn)真評(píng)審，評(píng)出一等獎(jiǎng)2名（08計(jì)2容林海，08廣告張雁萍），二等獎(jiǎng)5名（08汽4陳海龍，08高職劉嫻，08營(yíng)銷(xiāo)2陳菁菁，07營(yíng)銷(xiāo)1林良益，08物流2翁鳳），三等獎(jiǎng)10名（名單略）。

 

               同學(xué)們精心設(shè)計(jì)的心理手抄報(bào)

 

七、建立08級(jí)新生心理檔案

在活動(dòng)月期間，我校開(kāi)展了針對(duì)08級(jí)新生的心理健康普查活動(dòng)，在心海軟件上為每個(gè)新生建立心理檔案，本次測(cè)試共有1100人參加，反饋信息為心理異常的共94人，已將結(jié)果向各位班主任反饋，造成異常的原因一可能是學(xué)生填寫(xiě)不認(rèn)真，以致結(jié)果有偏差，二可能是學(xué)生在某一個(gè)方面存在一定的問(wèn)題，希望班主任多加關(guān)注，跟蹤。通過(guò)心理普查，可以發(fā)現(xiàn)突出問(wèn)題，及時(shí)發(fā)出警示，做到防患于未然。

此次心理健康教育宣傳活動(dòng)月盡管歷時(shí)不長(zhǎng)，但效果卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)心理健康的重要性有了深刻認(rèn)識(shí)，開(kāi)始關(guān)注自身及周邊同學(xué)的心理健康，學(xué)會(huì)了與別人合作，開(kāi)始學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)面對(duì)自己和周?chē)囊磺校粤己玫男膽B(tài)去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。但是這次活動(dòng)同樣也存在著不足，一是學(xué)?；顒?dòng)在這個(gè)月里比較多，同時(shí)我們之前的宣傳工作并沒(méi)有做到位，所以學(xué)生了解活動(dòng)，參與活動(dòng)的人數(shù)并不算太多；二是在08級(jí)新生心理普查時(shí)，由于我們沒(méi)考慮到網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題，安排進(jìn)行測(cè)試的班級(jí)不能順利進(jìn)行，所以重新安排了同一個(gè)班級(jí)多次測(cè)試，這樣造成了班級(jí)學(xué)生在某種程度上的抵觸心理，不利于我們工作的進(jìn)行。在以后的活動(dòng)中，我們會(huì)吸取教訓(xùn)，爭(zhēng)取做得更好！

健康的心理是學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，成功成才的重要保證，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，任重而道遠(yuǎn)。心理健康教育的工作是一個(gè)長(zhǎng)期的、持久的、潛移默化的過(guò)程，我們將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積極探索學(xué)生心理健康教育的有效方法和途徑，拓寬教育的渠道，努力提高我校學(xué)生的心理健康水平！

 

學(xué)生處

2008-11-13