珠海理工香洲校區(qū)

舉辦心腦血管疾病的預(yù)防和營養(yǎng)調(diào)理知識(shí)講座?

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????為進(jìn)一步向廣大教職員工普及健康科普知識(shí)，促進(jìn)教師身心健康，增強(qiáng)防病治病能力，提高獲得感和幸福感，積極營造人人關(guān)注健康的良好氛圍，我校特邀珠海市人民醫(yī)院預(yù)防保健部卓鳳堅(jiān)主任蒞臨學(xué)校，開展《心腦血管的預(yù)防和營養(yǎng)調(diào)理》知識(shí)講座。香洲校區(qū)近80名教職員工參加了講座。

????卓主任在醫(yī)院工作30多年，有豐富的臨床護(hù)理管理及工作經(jīng)驗(yàn)，尤其對糖尿病，高血壓，中風(fēng)后遺癥等有豐富的居家康復(fù)護(hù)理指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。這次講座她主要講解了心腦血管疾病的嚴(yán)重性、誘因，以及如何進(jìn)行有效防治和營養(yǎng)調(diào)理，強(qiáng)調(diào)一定要保持健康的生活方式，改進(jìn)膳食結(jié)構(gòu)，做到合理膳食。

卓主任的講座引用了大量豐富、鮮活的案例，生動(dòng)形象、通俗易懂、內(nèi)容翔實(shí)，知識(shí)專業(yè)，70字健康養(yǎng)生口訣朗朗上口，讓老師們對本來陌生的心腦血管疾病的預(yù)防和營養(yǎng)調(diào)理有了全新的認(rèn)識(shí)和了解。大家紛紛表示接下來要學(xué)以致用，加強(qiáng)預(yù)防保健，自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排膳食，堅(jiān)持體育鍛煉，以強(qiáng)健的體魄、健康的心理愉快地?fù)肀Чぷ髋c生活。

卓鳳堅(jiān)主任《心腦血管的預(yù)防和營養(yǎng)調(diào)理》知識(shí)講座現(xiàn)場